1你們要讚美耶和華！ 我的心哪，你要讚美耶和華！
2我一生要讚美耶和華！ 我還活的時候要歌頌我的上帝！
3你們不要倚靠君王，不要倚靠世人； 他一點不能幫助。
4他的氣一斷，就歸回塵土； 他所打算的，當日就消滅了。
5以雅各的上帝為幫助、 仰望耶和華－他上帝的，這人便為有福！
6耶和華造天、地、海，和其中的萬物； 他守誠實，直到永遠。
7他為受屈的伸冤， 賜食物與飢餓的。 耶和華釋放被囚的；
8耶和華開了瞎子的[眼睛]； 耶和華扶起被壓下的人。 耶和華喜愛義人。
9耶和華保護寄居的， 扶持孤兒和寡婦， 卻使惡人的道路彎曲。
10耶和華要作王，直到永遠！ 錫安哪，你的上帝要作王，直到萬代！ 你們要讚美耶和華！
# 詩篇 第146章
詩篇 146:1-10 讚美真幫助者。這篇詩篇的作者不詳，是詩篇結尾五篇「哈利路亞詩」中的第一篇，邀請人讚美主，因祂以慈悲和信實運用祂的能力，特別是對有需要的人施予恩惠。
V. 1. 你們要讚美耶和華！我的心哪，你要讚美耶和華！這句對自己的邀請，使詩人進入正確的心境，以一顆充滿對神父性恩惠和慈愛的意識的心，全力繼續他的讚美詩。
V. 2. 我一生要讚美耶和華，信徒的一生都充滿了對祂的感恩之歌，祂的憐憫每天早晨都是新的。我還活著的時候，要歌頌我的神，以最歡樂的樂器伴奏，向祂歌唱詩篇，以充分表達他內心的狂喜。
V. 3. 你們不要倚靠君王，不要倚靠世上任何有權勢的人，也不要倚靠世人，任何脆弱的人，他們都不能施予幫助（詩篇 60:11）。
V. 4. 他的氣一斷，或說「當他的氣息上升時」，他終有一死，當他必須交出他的靈魂時，他就歸於塵土，人的身體物質最初就是從塵土而來，「塵歸塵，土歸土，灰歸灰」（約伯記 14:1-2）；就在那一天，他的思想就消滅了，他所有的計劃都被推翻了，由此可見，倚靠世人是愚蠢的。
V. 5. 以雅各的神為幫助的，這一位真實、全能、永恆的神，這人便為有福！他的指望在乎耶和華他的神，他以堅定的信心仰望主，帶著團契和擁有的感覺；
V. 7. 祂為受欺壓的伸冤，證明自己是那些受壓迫者的捍衛者；祂賜食物給飢餓的，供應所有人日用的飲食，顯明自己是所有仰望祂供應者的供應者。現在，這個思想透過一系列直接的陳述表達出來。耶和華釋放被囚的，除去他們被擄的軛和鎖鏈；
V. 8. 耶和華開了瞎子的眼睛，使他們看見；耶和華扶起被壓下的人，那些背負著試煉和憂傷重擔的人；耶和華喜愛義人，那些因信被歸算為義，並努力行在祂道路上的信徒；
V. 9. 耶和華保護寄居的，他們通常被懷疑和輕蔑對待；祂扶助孤兒和寡婦，寡婦和孤兒常常需要保護者；但惡人的道路，祂卻使之彎曲，引導他們在他們持續彎曲的道路上，走向地獄的毀滅。所有這一切，當然，都象徵著主在屬靈事務上的處理方式，這在《新約》中經常被應用。因此，詩人總結道：
V. 10. 耶和華要作王，直到永遠，祂最樂意以愛來統治，錫安哪，你的神，就是信徒的會眾，神的教會，直到萬代。耶和華國度的永恆持續，也是其榮耀完美的保證，如同得勝的教會。你們要讚美耶和華！現在和永恆都要讚美祂！