1亞當的後代記在下面。（當上帝造人的日子，是照着自己的樣式造的，
2並且造男造女。在他們被造的日子，上帝賜福給他們，稱他們為「人」。）
3亞當活到一百三十歲，生了一個兒子，形像樣式和自己相似，就給他起名叫塞特。
4亞當生塞特之後，又在世八百年，並且生兒養女。
5亞當共活了九百三十歲就死了。
6塞特活到一百零五歲，生了以挪士。
7塞特生以挪士之後，又活了八百零七年，並且生兒養女。
8塞特共活了九百一十二歲就死了。
9以挪士活到九十歲，生了該南。
10以挪士生該南之後，又活了八百一十五年，並且生兒養女。
11以挪士共活了九百零五歲就死了。
12該南活到七十歲，生了瑪勒列。
13該南生瑪勒列之後，又活了八百四十年，並且生兒養女。
14該南共活了九百一十歲就死了。
15瑪勒列活到六十五歲，生了雅列。
16瑪勒列生雅列之後，又活了八百三十年，並且生兒養女。
17瑪勒列共活了八百九十五歲就死了。
18雅列活到一百六十二歲，生了以諾。
19雅列生以諾之後，又活了八百年，並且生兒養女。
20雅列共活了九百六十二歲就死了。
21以諾活到六十五歲，生了瑪土撒拉。
22以諾生瑪土撒拉之後，與上帝同行三百年，並且生兒養女。
23以諾共活了三百六十五歲。
24以諾與上帝同行，上帝將他取去，他就不在世了。
25瑪土撒拉活到一百八十七歲，生了拉麥。
26瑪土撒拉生拉麥之後，又活了七百八十二年，並且生兒養女。
27瑪土撒拉共活了九百六十九歲就死了。
28拉麥活到一百八十二歲，生了一個兒子，
29給他起名叫挪亞，說：「這個兒子必為我們的操作和手中的勞苦安慰我們；這操作勞苦是因為耶和華咒詛地。」
30拉麥生挪亞之後，又活了五百九十五年，並且生兒養女。
31拉麥共活了七百七十七歲就死了。
32挪亞五百歲生了閃、含、雅弗。
# 創世記 第五章
創世記 5:1-8 從亞當到塞特
V.1 這是亞當後代的記錄。本章以家譜的形式，簡要概述了信奉上帝的亞當後裔的歷史，並附帶一些解釋性註釋。當上帝創造人時，祂是照著自己的樣式造的；
V.2 祂造男造女，在他們被造的日子，上帝稱他們為「亞當」（人）。作者在此回溯到創世的歷史，創世記 1:27-28。上帝造人，有男有女，並賜予他們對祂自身的蒙福知識，以及完美的義和聖潔，此外還有其他外在優勢，這些通常都包含在「上帝的形象」之中。甚至在那時，上帝就稱人為「亞當」；亞當承擔了「男人」這個名字，夏娃則承擔了「女人」或「男人之伴」這個名字。
V.3 亞當活到一百三十歲，生了一個兒子，形像樣式都和自己相似，就給他起名叫塞特。由於亞當在墮落中失去了上帝完美的形象，他已無法將上帝的形象傳給他的後代。塞特是照著亞當的形象而生，因此也受制於罪和死亡。自從墮落以來，所有人都懷胎於罪，生於罪中，並且都受制於死亡和永刑，羅馬書 5:12。唯獨藉著那一位無罪之人——儘管祂背負了所有人的罪孽——的功勞，我們才能從不可避免的永刑中被拯救出來。
V.5 亞當共活了九百三十歲就死了。洪水前的列祖之所以能活到如此高齡，可能是因為他們的身體尚未充滿現今如此普遍的各種致病傾向；他們的身體狀況比現代人好得多。此外，正如路德所言，上帝對世界有特別的恩慈，讓如此多的虔誠、智慧和聖潔之人同時存在於世。
V.8 塞特共活了九百一十二歲就死了。儘管這些人活到驚人的高齡，但那不斷重複的「就死了」提醒我們，死亡已進入世界，就身體而言，人不可避免地會成為「恐怖之王」的獵物，羅馬書 5:14。
創世記 5:9-20 從以挪士到雅列
V.11 以挪士共活了九百零五歲就死了。儘管這份名單中的一些名字與該隱後裔的名單有些微相似之處，但聖經的敵人將此解釋為兩份記載最初是相同的，這種說法完全沒有根據。那時，上帝的兒女和世俗的兒女是嚴格分開的。
創世記 5:21-32 從以諾到閃、含、雅弗
V.24 以諾與上帝同行，上帝將他取去，他就不在了。這裡簡要記載了以諾的事蹟，新約聖經也對他讚譽有加，希伯來書 11:5-6。他與上帝同行：他與上帝有最親密的交往，最信任的關係。他緊緊依靠那看不見的上帝，時刻在祂面前行事為人，彷彿上帝就在眼前，看見他的一切行為，聽見他的一切言語。在瑪土撒拉出生後的三百年中，他達到了如此完美的境界，以至於上帝選擇將他從這個充滿諸般苦難的世界取去。他未嘗死味，身體和靈魂都被提到天上。雖然在我們這個時代，高壽也可被視為上帝的恩賜，應當滿心感謝地接受，但如果上帝在祂一些兒女青春盛開或精力充沛、大有作為之時將他們接回家，這也是上帝極大的恩慈。祂總是知道最好的時機。
V.29 給他起名叫挪亞，說：「這個兒子必為我們的操作和手中的勞苦安慰我們，因為耶和華咒詛了地。」由此可見，即使是列祖也深切感受到這世上生命的重擔和苦難。但拉麥在解釋他給兒子起名「挪亞」時，無意中表明他和他家人心中存有彌賽亞的盼望。他像夏娃一樣，認為這個兒子就是所應許的救主，就是那位帶來安息的。因此，洪水前列祖的信心和盼望都指向基督，在這點上，他們與歷代信徒是一致的。
V.32 挪亞五百歲的時候，生了閃、含、雅弗。家譜以挪亞作結；他是洪水前的最後一位列祖。他的三個兒子被提及，是因為他們每個人都成為洪水後人類家族不同分支的祖先。以下列表將有助於正確理解洪水前列祖的時代。
亞當：受造於第1年，死於第930年
塞特：生於第130年，死於第1042年
以挪士：生於第235年，死於第1140年
該南：生於第325年，死於第1235年
瑪勒列：生於第395年，死於第1290年
雅列：生於第460年，死於第1422年
以諾：生於第622年，被取去於第987年
瑪土撒拉：生於第687年，死於第1656年
拉麥：生於第874年，死於第1651年
挪亞：生於第1056年，死於第2006年